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ID REFLEX

Michel ROUSSELOT-PAILLEY : docteur en droit, diplômé de l’Institut politique

de Bordeaux et spécialiste des assurances collectives dans un grand groupe

d’assurances.

Un petit dépliant pour mieux comprendre l’assurance santé individuelle

suite à la réforme de l’assurance maladie applicable depuis janvier 2005.

Sommaire recto : Le modèle français d’organisation de la Sécurité sociale ; Les acteurs ; La réforme de

2004 : le parcours de soins, le dispositif de remboursement, les obligations des médecins ; Le financement

de la SS ; Les contrats complémentaires : les assurances complémentaires, la souscription d’un contrat

complémentaire, le contrat responsable, la tarification des contrats complémentaires ; Glossaire.

Sommaire verso : Les actes médicaux remboursables ; Les médicaments ; Les nomenclatures ;

Le remboursement des soins de ville : la consultation du généraliste, la consultation du spécialiste,

les soins à l’hôpital, les frais dentaires et d’optique ; Les procédures de remboursement ;

Services complémentaires ; Index.

3,50 € - 7,6 X 21,5 cm - 13 volets, 26 fiches - 2009, 3e édition - ISBN 978289603210-5

ID REFLEX'

Yannick LENGRAND : praticien certifié sophro-relaxologue, en reiki et en auto-hypnose.

Un dépliant pour apprendre à déchiffrer et interpréter les liens entre notre physique et notre mental, ceci afin de mieux comprendre et convertir la cause profonde de certains maux. Une attitude positive en parallèle du traitement médical actionne doublement le rétablissement et permet ainsi de mieux connaître son corps. Le verso est entièrement consacré au problème de la fatigue.

Sommaire recto, Comprendre les messages du corps : La tête, le cou ; Le dos, le torse ; Le ventre, le bassin ; Membres, articulations, jambes ; Les bras, la main ; La peau, le tension artérielle, le poids.
Sommaire verso, Les techniques pour évacuer la fatigue : La fatigue physique, mentale et psychique ; Comment évacuer la fatigue physique ; Comment se régénérer physiquement ; Comment évacuer la fatigue mentale ; Comment évacuer la fatigue psychique ; Comment se régénérer en énergie ; Comment évacuer la fatigue de la nuque ; Comment évacuer la fatigue d'une journée de travail.

7,6 x 21,5 cm - 18 fiches - 2007 - ISBN 9782896030682 - 3.05 €

ID REFLEX'

Yannick LENGRAND : praticien certifié sophro-relaxologue, en reiki et en auto-hypnose.

Pour tout connaître sur le stress et apprendre à le contrôler: connaître sa ou ses causes, écouter dans quel endroit de notre corps il se répercute, comprendre notre mental et psychique face au stress, savoir de quel type de stress nous sommes victimes, connaître les attitudes à adopter face à lui et en faire une habitude, appliquer des techniques physiques et mentales pour parer à ses attaques, apprendre le lâcher prise, apprendre à être à l'écoute de son propre esprit.

Sommaire recto, Comprendre le stress : Qu'est ce que le stress ? ; Le stress physique ; Le stress mental et psychique ; Le stress produit par les autres ; L'auto-stress ; Le stress positif ; Le stress cumulé ; Le stress constant ; Comment calculer son niveau de stress ; Tableau des pourcentages du niveau de stress.
Sommaire verso, Connaître les techniques de gestion du stress : Les attitudes à adopter face au stress ; La détente immédiate ; La méditation ; La relaxation ; La visualisation positive ; Les techniques manuelles anti-stress ; Le calme et l'écoute de l'esprit.

7,6 x 21,5 cm - 18 fiches - 2007 - ISBN 9782896030699 - 3.05 €

ID REFLEX'

Caroline QUEMERAIS est astrologue et medium depuis l'age de 17 ans, elle a travaillé pendant 6 ans avec Mme Soleil. Elle a étudié les médecines douces et le bien être.

Le Feng Shui est l'art d'aménager son lieu de vie de façon à ce que le bien être et l'harmonie y règnent. Il n'est pas besoin d'être clairvoyant pour se sentir bien ou pas dans une maison. Il arrive souvent que consécutivement à un déménagement, la vie change sur certains plans.
Les chinois ont compris depuis des siècles que l'aménagement d'un lieu de vie et la circulation d'énergie appelée ch'i a une grande incidence sur la vie des habitants.

Sommaire : Feng Shui et bien-être ; Le Yin et le Yang ; Les cinq éléments ; Le juste équilibre ; Un lieu de vie agréable ; Circulation du ch'i dans les pièces ; Pièces à vivre ; La grille du Bagua ; Localiser les zones d'influence ; Explication des secteurs du Bagua ; Astuces de réparation ; Index, bibliographie

7,6 x 21,5 cm - 18 fiches - 2007 - ISBN 9782896031016 - 3.05 €