Editions SEFI - Boutique

COLLECTION "PEUT-ON PRÉVENIR"

Le Docteur Dominique BOUTE est spécialiste en endocrinologie, diabétologie, nutrition, et ancien chef de clinique assistant des Hôpitaux de LILLE. Il exerce en libéral prenant en charge les patients ayant des problèmes de poids depuis plus de dix ans. Il a également participé à la rédaction du guide alimentaire " La santé vient en mangeant " dans le cadre du Plan National Nutrition Santé et est responsable du site "monregimeperso.fr".

Être au "bon" poids et vouloir y rester... Être en surpoids, mais vouloir empêcher l'évolution vers l'obésité... Puis quand le stade de la prévention est dépassé, vouloir maigrir, mais pas n'importe comment... Des paris ambitieux que l'on peut relever à condition d'avoir tous les atouts en main, et en particulier un minimum de savoir en nutrition.
Index glycémique, densité énergétique, aliments interdits, collations, facteurs de risque de surpoids, restriction cognitive, diète protéinée, qualité des graisses ou des sucres... Autant de notions, parfois difficiles, qui sont ici très simplement expliquées. Comprendre pour mieux corriger, tel est l'objectif de cet ouvrage très pratique qui donne les clés d'un réel contrôle du poids... sur le long terme !

11,5 x 22 cm - 96 pages - Février 2004 - ISBN 2 896 030 00 X

COLLECTION "PEUT-ON PRÉVENIR"

Le Professeur Stanislas Pol est Professeur des Universités, hépatologue à l'hôpital Necker (Paris) et expert hépatologue à l'AFSSAPS (l'Agence du Médicament). Membre de l'Association Française pour l'étude du Foie, il conduit de nombreux travaux sur l'hépatite B, l'hépatite C et l'Interféron. Il est par ailleurs très impliqué dans les "Réseaux Hépatite C".

Des centaines de milliers de personnes en France ont ou ont eu une hépatite A, B ou C du nom du virus qui a donné la maladie. Sont-elles toutes transmissibles ? De quelle façon ? Comment s'en protéger ? Quels sont les risques et l'évolution de la maladie ? L'infection peut-elle se réactiver ? Est-il possible de faire un enfant lorsqu'on abrite le virus ? Quels sont les inconvénients des traitements ? Devront-ils être pris pour toute la vie ?… Autant de questions qui préoccupent les malades, mais aussi les proches et les moins proches, qui souhaitent échapper aux virus et aux complications des différentes hépatites. Et, dans le cas de l'hépatite C, être traités aussi précocement que possible.

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2003 - ISBN 2 921 843 78 1

COLLECTION "PEUT-ON PREVENIR"

Le Docteur Pascal DEMOLY est médecin des hôpitaux à l'Hôpital Arnaud de Villeneuve, au Centre Hospitalier Universitaire de Montpellier. Il soigne les patients allergiques, les éduque, forme les médecins et conduit des travaux de recherche.
Le Docteur Marie-Pascale DEMOLY est médecin généraliste.

Comment sait-on que l'on est allergique ? Peut-on en mourir ? Peut-on en guérir ? L'allergie est-elle héréditaire ? Quelles sont les professions à haut risque ? Est-on allergique pour toute la vie ?
Les personnes allergiques sont manifestement de plus en plus nombreuses, environnement au sens large oblige : pollens, pollution, alimentation. "Peut-on prévenir l'allergie ?" devrait vous permettre d'identifier ce qui, chez vous, est susceptible de déclencher une réaction allergique, pour ensuite mieux l'éviter.

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2001 - ISBN 2 921 843 55 2

COLLECTION "PEUT-ON PREVENIR"

Le docteur Frédéric KOCHMAN est psychiatre. Il exerce dans un centre médico-psychologique pour enfants à Roubaix dans le Nord et mène des travaux de recherche. Enseignant à Lille, il intervient dans les écoles et sur les chaînes de télévision, à la radio ou dans les journaux.

Déprime ou dépression, est-elle évitable ? Comment la reconnaître ? Peut-on s'en sortir tout seul ? Quel est le rôle de l'entourage ? Est-on déprimé pour toute la vie ? Les enfants sont-ils épargnés ? Dépression et anxiété sont-elles liées ? Comment retrouver une humeur "positive" ?
Ce qu'il faut savoir des traitement... Personne n'est à l'abri d'une dépression, qui est une maladie extrêmement répandue. Un grand nombre d'entre elles évoluent sournoisement. La reconnaître, c'est le premier pas vers la guérison.

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2001 - ISBN 2 921 843 64 1

COLLECTION "PEUT-ON PREVENIR"

Le Docteur Véronique JOLY est Médecin des Hôpitaux à l'Hôpital Bichat-Claude Bernard (Paris). Elle est en charge des patients infectés par le virus de l'immunodéficience humaine (VIH).

Comment sait-on que l'on a contracté le SIDA ? Peut-on l'empêcher ? La maladie est-elle toujours mortelle ? Peut-on quand même avoir des enfants ? Quels sont les inconvénients des médicaments ? Et le vaccin ?
Ce livre est une mine d'informations sur la maladie et son traitement. "Peut-on prévenir le Sida ?" donne les moyens de prévenir l'infection par le VIH. Et, quand "le mal est fait", les connaissances pour empêcher le passage vers un SIDA avéré.

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2001- ISBN 2 921 843 51 x

COLLECTION "PEUT-ON PREVENIR"

Le Docteur Jean-Louis VALATX, directeur de recherches à l'Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale) de Lyon, est spécialiste des troubles du sommeil. Il est président de PROSOM, association de promotion des connaissances sur le sommeil.

Dort-on assez ? ou trop ? Peut-on se passer de sommeil ? Quels sont les effets du manque de sommeil ? Comment récupérer au mieux ? Les somnifères sont-ils indispensables ?
Le sommeil est fragile. Il est aussi un bon indicateur de votre état de santé. Cet ouvrage vous donne les moyens de le bien connaître pour mieux l'organiser. Les insomniaques, les ronfleurs et leurs familles (!) devraient trouver la réponse à leurs questions sur les troubles du sommeil.

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2001- ISBN 2 921 843 48 X

COLLECTION "PEUT-ON PREVENIR"

Le Docteur Laurence PLUMEY, médecin nutritionniste et diététicienne, suit et aide depuis plus de 10 ans, à l'Hôpital Necker Enfants Malades (Paris) plusieurs centaines d'enfants en surpoids.

Pourquoi mon enfant est-il devenu trop rond ? Quelle est la part de l'hérédité ? Des hormones ? Quand dois-je m'en inquiéter ? Restera-t-il gros ? Cela s'arrangera-t-il à la puberté ? Comment l'aider à maigrir ?
Un enfant sur dix aujourd'hui en France est considéré comme obèse. Or le surpoids n'est pas une fatalité. Ce livre est une somme de "recettes", de réponses aux questions que vous vous posez, pour prévenir et traiter l'excès de poids chez l'enfant et l'adolescent. À vous de jouer !

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2001 - ISBN 2 921 843 52 8

COLLECTION "PEUT-ON PREVENIR"

Catherine MAUTRAIT est tabacologue ; elle est assistante de recherche clinique dans le centre de tabacologie de l'Hôpital Albert Chenevier à Créteil que dirige le professeur Gilbert Lagrue, préfacier de cet ouvrage.
Anne BRANELLEC est ingénieur de recherche et travaille sur la dépendance tabagique.


Le tabagisme est-il une maladie ? Quels sont les mécanismes de la dépendance ? Peut-on la mesurer ? Pourquoi est-il si difficile de s'arrêter ? Les dés sont-ils jetés dès l'adolescence, dès l'entrée en tabagisme ? Tous les fumeurs sont-ils égaux devant la cigarette ? Comment arrêter ? Comment éviter de rechuter ?
Comprendre les mécanismes d'entrée dans la dépendance permet d'en déjouer les pièges. On se donne ainsi l'envie de ne pas commencer ou les moyens d'arrêter dans les meilleures conditions. Un ouvrage à laisser entre toutes les mains, adolescentes ou adultes.

11,5 x 22 cm - 96 pages - Janvier 2001 - ISBN 2 921 843 63 3